互惠法则是指人们倾向于回报他人的行为，无论是好是坏。这一原则深植于人类社会交往中，心理学研究显示它有助于建立和维持合作性的关系。例如，收到礼物或帮助后，我们会感到有义务回报同样的善意，这种倾向增强了群体内的互助与信任。
从进化角度看，互惠促进了资源共享和生存几率的提升。在现代社会，商家常利用这一点，通过提供免费样品或小恩小惠来促进销售。理解互惠法则不仅能帮助我们更好地构建人际关系，还能防止被不当利用。懂得适时给予，可以激发正面互动，而意识到过度的责任感，则可避免落入不必要的心理负担。这样，互惠成为连接个体间善意与支持的重要桥梁，推动社会和谐发展。
世界上没有绝对无私奉献的爱/情，双方需要保持一个利益的平衡，如果平衡被严重打破，就可能导致关系破裂。